Menyerang – Bertahan : Lay Up

Latihan kali ini adalah melakukan shooting dengan cara lay-up. Di saat yang sama ada pemain juga bertahan dan melakukan tekanan pada pemain yang akan melakukan lay-up.

Bagaimana Cara kerja Jenis Latihannya
2 baris pemain berdiri di masing-masing ujung lapangan.  Seorang dari tim pemain penyerang mulai terlebih dahulu dan melakukan lari cepat dan harus melakukan Lay up dibawah tekanan pemain tim bertahan.

Tujuan Latihan
Memberikan kesempatan pada pemain untuk mempraktikkan lay-up dibawah tekanan pemain lawa. Latihan ini juga berguna saat dihalangi pemain lawan./

Continue reading “Menyerang – Bertahan : Lay Up”

Latihan Menembak dengan Pivot

Kembali lagi artikel latihan basket untuk anak kali masih soal latihan melakukan tembakan (shooting).   Untuk kali ini namanya “latihan tembakan dengan pivot”.

Tujuan Latihan :
Melatih pemain untuk mengarahkan dirinya ke ring dengan posisi siap (square up), melatih pivot dan memberikan kesempatan pemain melakukan lebih banyak jumlah tembakan. Continue reading “Latihan Menembak dengan Pivot”

Latihan Melempar Bola (Shooting) – 21 Kerucut (Latihan Basket untuk Anak)

Penjelasan singkat Latihan – 21 Kerucut
Latihan ini merupakan salah satu bagian untuk melatih pemain dalam pemperbaiki kualitas tembakan .   Menempatkan 21 unit kerucut di baseline lantai dan bagi pemain menjadi 2 tim.  Setiap pemain akan melakukan tembakan ke ring. Setiap melakukan tembakan, pemain akan mendapatkan cone/kerucut.

gambar 1. Bola Basket

Continue reading “Latihan Melempar Bola (Shooting) – 21 Kerucut (Latihan Basket untuk Anak)”

Latihan Menembak – Menyempurnakan Teknik Shooting

Tidak! Tidak! Menembak ini bukan menembak dengan senjata. Tentu saja agak sulit mendapatkan padanan kata terbaik. Mengartikan langsung dari istilah shooting, agak aneh rasanya jika menerjemahkannya menjadi “melempar”. Persoalannya adalah,  dalam basket juga adalah istilah free throw, yaitu menmbak bola dalam posisi bebas untuk memberikan hukuman pada lawan. Proses menghantarkan bola dari pemain ke ring basket tidak sama dengan proses melempar yang melibatkan telapak tangan secara keseluruhan. Proses “menembak” dalam basket sangat menekankan pada kekuatan jari-jari dan lengan, yang sering juga disebut swish.

Coba perhatikan cuplikan video melakukan free dari Tom Nordland ini :

Tapi itu cuma istilah, langsung saja deh. Bagaimana Latihan Menembak kali ini ? Latihan dimulai dari 3 garis dengan jarak beberapa meter dari ring. Pemain menembak dengan posisi fokus, menembak seperti mendorong bola ke ring. Setelah itu giliran pemain di sebelahnya. Continue reading “Latihan Menembak – Menyempurnakan Teknik Shooting”

Latihan Basket untuk anak – Perkenalan

Halo semua, ringbasket.xyz kini akan mulai menghadirkan artikel mengenai latihan basket/ drill olahraga basket dan jenis permainan yang bisa dilakukan terutama untuk tim basket anak-anak.

Meski banyak latihan yang akan ditampilkan bisa digunakan untuk pemain basket tanpa melihat usia, tapi secara khusus latihan ini memang dirancang untuk anak-anak dan membantu mereka mengembangan kecakapan permainan mereka.

Untuk setiap latihan akan dijelaskan cara latihan, tujuannya, apa yang harus dipersiapkan, dan instruksi untuk mengerjakan latihan, dan tentu saja variasi latihan.

Dengan banyak latihan-latihan yang akan dibagikan secara gratis, semoga para pemain usia dini benar-benar menyukainya, dan membantu mereka berkembang lebih baik.

Jika tidak ingin ketinggalan post untuk artikel latihan, silahkan klik untuk langganan.

LANGGANAN

Ring basket tanam – dengan ketinggian papan pantul bisa diatur

Masih ingat dengan artikel Ring Basket Tiang Tanam dengan Ketinggian Bisa Diatur ?   Artikel lain soal spesifikasinya bisa dilihat di link Ring Basket Tanam – Ketinggian Bisa Diatur – 105X180 .

Kali ini kembali dengan artikel untuk produk yang sama.  Beberapa tampilan foto saja sebenarnya dalam proses pembuatan produk tiang basket tanam dengan ketinggian papan pantul basket yang bisa diatur. Sesuai dengan informasi dari artikel sebelumnya, papan pantulnya ini sudah sesuai standar FIBA berukuran 105×180 cm, dan menggunakan material tempered glasss tebal 12 mm. Tentu saja berat sekali.

Continue reading “Ring basket tanam – dengan ketinggian papan pantul bisa diatur”

Pembuatan Ring Basket Portable Model BSP-01

Postingan kali ini adalah pembuatan ring basket portable atau ring basket dorong model BSP-01. Untuk spesifikasi produk ini bisa dilihat di link SPESIFIKASI RING BASKET PORTABEL MODEL BSP-01.   Untuk  membuat produk ini, kami membuatnya di bengkel kami yang masih berukuran kecil, maklum masih skala usaha kecil menengah. Tapi kami berusaha meningkatkan kualitas kami sebaik mungkin, dan tentu saja berusaha memenuhi tenggat waktu yang kami janjikan. Saat ini setiap pemesanan produk ring basket dorong terpaksa kami lakukan sesuai pesanan, karena hampir tidak sempat membuat stok. Selain itu, kami percaya konsumen punya budget masing-masing untuk peralatan basket di rumah, di sekolah, di lapangan tempat bekerja, dan di gedung olahraga.

Pertama sekali yang kami lakukan adalah proses pembuatan rangka. Foto-foto berikut ini adalah tampilan kegiatan pembuatan dan perakitan rangka.

Pemotongan Rangka Ring Basket Portabel
Pembuatan Ring Basket Portable – Pembuatan Boom

Continue reading “Pembuatan Ring Basket Portable Model BSP-01”

Ring Basket – Wall Folding Model WF-02 Dengan Modifikasi

Beberapa waktu lalu kami mendapatkan pesanan di sebuah sekolah di tangerang untuk membuat ring basket wall folding. Sesuai namanya, papan pantul basket akan di pasang di dinding, dan bisa di lipat jika tidak digunakan.  Lalu apa yang menarik ? Sebelumnya anda bisa melihat standar produk ini di artikel Papan Pantul Basket – Wall Folding Mounted Model WF-02 .

Ring Basket Wall Folding
Ring Basket dengan Papan pantul – wall folding

Continue reading “Ring Basket – Wall Folding Model WF-02 Dengan Modifikasi”

Pemasangan Ring Basket Dorong Model BSP-01

Bulan juli 2019, kami mendapat order dari salah satu apartemen di Jakarta Selatan. Karena pekerjaan sedang penuh, permintaan ring basket portable model BSP-01 baru bisa kami selesaikan pada akhir bulan juli, dan dikirim ke lokasi pada awal Agustus 2019.

Sebelum berlanjut, jika ingin tahu informasi umum produk ring basket portable model BSP-01 bisa dilihat di artikel : http://www.ring-basket.com/2016/11/ring-basket-portable-model-bsp-01.html

Rakit ring basket portable
Perakitan rangka ring basket portable

Continue reading “Pemasangan Ring Basket Dorong Model BSP-01”

Ring Basket Portable Model NF-01 Modifikasi di salah satu SMK Negeri – Cibodas

Awal juli 2019, kami mendapatkan permintaan ring basket portable untuk  sekolah SMK negeri di Cianjur kembali setelah sebelumnya kami memasang.  Pemasangan sebelumnya bisa dibaca di artikel Pemasangan ring basket portabel di sekolah SMK Negeri Cipanas (Cianjur)

Setelah mengirimkan penawaran harga dan model, dilengkapi dengan kondisi ukuran lapangan, akhirnya kami menawarkan ring basket dorong model NF-01 dengan modifikasi.

Modifikasi perlu dilakukan karena area yang  digunakan  merupakan area multifungsi dan multi olahraga.  Secara umum hanya disediakan area  27 x 25  meter.  Sesuai dengan artikel  di http://www.ring-basket.com/2019/07/gambar-dan-ukuran-lapangan-bola-basket.html ,  bahwa dibutuhkan area setidaknya 33 meter x 22 meter jika menggunakan tiang tanam atau 37 meter x 22 meter jika menggunakan ring basket portabel. Semuanya supaya sesuai ketentuan lapangan basket standar FIBA 2018.

Lapangan  tidak mungkin diperlebar, sehingga jalan satu-satunya adalah  mengurangi jarak dari base padding ke papan pantuk semula 2 meter menjadi 1,2 meter. Selain itu base juga dikurangi 50% panjangnya dan lebarnya ditambah 30%.

Karena dipakai untuk sekolah SMK, ukuran lapangan juga kami sarankan lebih baik mengikuti  standar ukuran lapangan di Amerika Serikat yaitu 26 meter x 14 meter.

Gambar ring basket dorong – tidak bisa dilipat yang diajukan

Continue reading “Ring Basket Portable Model NF-01 Modifikasi di salah satu SMK Negeri – Cibodas”